Горох лущений — калорійність, жири, вуглеводи, білки

Нижче представлений горох лущений і його калорійність. Також вказані білки, вуглеводи, жири й вода на кожні 100 г гороху лущеного.

Калорійність....... 323 ккал
Білки...................... 23 г
Жири...................... 1,6 г
Вуглеводи................ 57,7 р
Вода........................ 14 мг

А тепер в таблиці нижче представлений горох лущений після термообробки.

Продукт Калорії (ккал) Жири (г) Білки (г) Вуглеводи (г) Вода (мл)
Горох варений 60 0 6 9 25
Горохове пюре 60 0 6 9 25

Читай також: