Нижче представлені гриби , підберезники і їх калорійність. Також вказані вуглеводи, білки, жири й вода на кожні 100 м підберезників.

Калорійність.......	20 ккал
Білки......................	2,1 г
Жири......................	0,8 г
Вуглеводи................	1,2 м
Вода........................	95,1 мг

В таблиці нижче представлена калорійність підберезників сушених.

Продукт	Калорії (ккал)	Жири (г)	Білки (г)	Вуглеводи (г)	Вода (мл)
Підберезник сушений	318,3	9,2	24	0,5	66,3

Читай також:

• Телятина — калорійність, вуглеводи, жири, білки
• Кисляк 1% — калорійність, жири, білки, вуглеводи
• Морська капуста — калорійність, жири, вуглеводи, білки
• Гриби маслюки — калорійність, жири, вуглеводи, білки
• Мясо гусака — калорійність, жири, білки, вуглеводи
• Сметана 10% — калорійність, жири, білки, вуглеводи
• Молочна дієта
• Морква — калорійність, жири, білки, вуглеводи
• Сиг — калорійність, жири, вуглеводи, білки