Квасоля — калорійність, жири, вуглеводи, білки

Нижче представлена квасоля і її калорійність. Також вказані білки, вуглеводи, жири й вода на кожні 100 г квасолі.

Калорійність....... 309 ккал
Білки...................... 22,3 г
Жири...................... 1,7 г
Вуглеводи................ 54,5 г
Вода........................ 14 мг

В таблиці нижче представлена квасоля після термообробки.

Продукт Калорії (ккал) Жири (г) Білки (г) Вуглеводи (г) Вода (мл)
Квасоля варена 123 0,5 7,8 21,5

Читай також: