Морська капуста — калорійність, жири, вуглеводи, білки

Нижче представлена морська капуста і її калорійність. Також вказані жири, білки, вуглеводи і вода на кожні 100 г морської капусти.

Калорійність....... 5 ккал
Білки...................... 0,9 г
Жири...................... 0,2 г
Вуглеводи................ 3 р
Вода........................ 88 мг

Далі в таблиці представлена морська капуста в різних видах приготування.

Продукт Калорії (ккал) Жири (г) Білки (г) Вуглеводи (г) Вода (мл)
Морська капуста маринована 5,5 0,2 0,9 0 97
Морська капуста консервована 8 0,3 1,1 0,8 96,4
Морська капуста по-корейськи 80 7,2 0,9 3,1 88,8

Читай також: