Судак — калорійність, білки, вуглеводи, жири

Нижче представлена риба судак і її калорійність. Також вказані вуглеводи, білки, жири й вода на кожні 100 г судака.

Калорійність....... 83 ккал
Білки...................... 19 г
Жири...................... 0,8 г
Вуглеводи................ 0 м
Вода........................ 78,9 мг

Нижче в таблиці представлена риба судак після різних термообработок.

Продукт Калорії (ккал) Жири (г) Білки (г) Вуглеводи (г) Вода (мл)
Судак варений 75,6 1 16,6 0 82,4
Смажений Судак 78,7 1,2 15,8 0 83

Читай також: