Нижче представлена риба тріска і її калорійність. Також вказані жири, білки, вуглеводи і вода на кожні 100 г тріски.

Калорійність.......	75 ккал
Білки......................	17,5 г
Жири......................	0,6 г
Вуглеводи................	0 м
Вода........................	80,7 мг

У таблиці нижче представлена тріска приготовлена різними способами.

Продукт	Калорії (ккал)	Жири (г)	Білки (г)	Вуглеводи (г)	Вода (мл)
Печінка тріски	613	65,7	4,2	1,2	28,9
Філе тріски	69	0,2	16	0	83,8
Тріска гарячого копчення	115	1	26	0	73
Тріска копчена	94	0,5	22,1	0	73
Смажена тріска	111	0,1	23	0	72,9
Варена тріска	178	0,7	17,8	0	81,5
Відварна тріска	178	0,7	17,8	0	81,5
Тріска запечена	90	3,7	6	8	82,3

Читай також:

• Калорійність круп та їх склад
• Салака — калорійність, вуглеводи, білки, жири
• Тости з шинкою, овочами і пармезаном
• Продукти, які допоможуть вам схуднути
• Гриби грузді — калорійність, вуглеводи, білки, жири
• Заправка для салату (класична)
• Булочка з сиром і редискою
• Молоко 3,5% — калорійність, білки, жири, вуглеводи
• Дієта Наталії Варлей
• Урюк — калорійність, білки, вуглеводи, жири