Яловичина — калорійність, вуглеводи, жири, білки
Нижче представлена яловичина і її калорійність. Також вказані вуглеводи, білки, жири й вода на кожні 100 г яловичини.
Калорійність....... | 143 ккал |
Білки...................... | 20,2 г |
Жири...................... | 7 р |
Вуглеводи................ | 0 м |
Вода........................ | 72,5 мг |
Нижче в таблиці також представлена яловичина після термообробки.
Продукт | Калорії (ккал) | Жири (г) | Білки (г) | Вуглеводи (г) | Вода (мл) |
Яловичина смажена | 200 | 5,31 | 20,57 | 0 | |
Яловичина варена | 154 | 4,47 | 22,09 | 0 | |
Яловичина тушкована | 178 | 7,38 | 19,02 | 0 |
Читай також:
- Ефективна дієта для схуднення без шкоди для здоровя
- Мойва — калорійність, білки, жири, вуглеводи
- Черешня — калорійність, жири, білки, вуглеводи
- Сир латвійський калорійність, жири, білки, вуглеводи
- Ряжанка 2,5% — калорійність, білки, вуглеводи, жири
- Курка — калорійність, білки, жири, вуглеводи
- Використовуємо основні вправи для схуднення
- Калорійність молочних продуктів та їх склад
- Вугор морський — калорійність, вуглеводи, білки, жири
- Як схуднути на 5 кг природним шляхом