Яловичина — калорійність, вуглеводи, жири, білки

Нижче представлена яловичина і її калорійність. Також вказані вуглеводи, білки, жири й вода на кожні 100 г яловичини.

Калорійність....... 143 ккал
Білки...................... 20,2 г
Жири...................... 7 р
Вуглеводи................ 0 м
Вода........................ 72,5 мг

Нижче в таблиці також представлена яловичина після термообробки.

Продукт Калорії (ккал) Жири (г) Білки (г) Вуглеводи (г) Вода (мл)
Яловичина смажена 200 5,31 20,57 0
Яловичина варена 154 4,47 22,09 0
Яловичина тушкована 178 7,38 19,02 0

Читай також: